Curso de orientación en montaña

En el medio natural la orientación es un básico en los conocimientos que todo montañero ha de tener, practicar y desarrollar. Cualquier actividad en la montaña o en el medio natural necesita de conocimientos a la hora de interpretar un mapa, orientarlo con la brújula, conocer nuestra ubicación y saber el punto al que nos dirigimos con nuestro rumbo. Estas técnicas nos permitirán recorrer cualquier itinerario con seguridad y autonomía, poner nombres a todo el entorno que nos rodea o lo más importante, saber en todo momento donde estamos o encontrarnos si nos hemos perdido.

OBJETIVOS:

Este curso va dirigido a personas que quieran tener cierta autonomía en el medio natural aprendiendo las técnicas y recursos básicos de la orientación para aplicarlo en los desplazamientos por montaña, preparación de rutas, cálculo de desniveles, etc…

CONTENIDOS:

Instrumentos de orientación

La brújula y sus partes

Los mapas, tipos y escalas

Orientar el mapa y leerlo

Rumbos, orientación somera y triangulaciones

Mediciones y coordenadas UTM

Elegir itinerarios y calcular desniveles

DURACIÓN Y LOCALIZACIÓN:

El curso consta de parte teórica y práctica y se llevará a cabo durante 2 días en Madrid y la Sierra de Guadarrama o alrededores.

INCLUYE:

Instructor Guía de montaña (Técnico deportivo titulado)

Manual técnico didáctico

Brújula y mapa durante el curso

Material de seguridad colectivo

Certificado de realización del curso

Seguro de accidentes y RC

NO INCLUYE:

Transporte

Comidas ni bebidas durante la actividad

REQUISITOS Y PRECIOS:

No se requiere experiencia previa

Grupo mínimo 2 alumnos (129€/Pers)

Grupo de 3 a 6 alumnos (99€/Pers)

Para cursos individuales o de más alumnos consultar precios y disponibilidad

MATERIAL OBLIGATORIO:

Mochila de montaña pequeña

Ropa de montaña (Ajustar según meteorología)

Guantes y gorro

Gafas de sol de preferiblemente de montaña, mínimo cat.3 (cat.4 si hay nieve)

Crema de protección solar

Agua y comida

Documentación personal y teléfono móvil con batería

MATERIAL RECOMENDADO:

Tu propia brújula con base transparente y limbo móvil (te familiarizarás con ella y no con otro modelo)

Pequeña libreta o cuaderno y bolígrafo